首都师范大学2016年健美操高水平运动员测试内容及测试时间

首都师范大学2016年健美操高水平运动员测试须知

一、测试内容
包括：1、难度30%；2、成套动作35%；3、特长展示15%；4、身体素质15%；5、形象5%
1、难度
1）规定难度
A、B、C、D四组，每组各选两个不同根命名的难度动作，进行测试。四组共8个动作。
女生  A  直升飞机搭文森      提臀起
   B  直角支撑720度      直角分腿组合支撑720度
   C  剪式变身跳转体180度       屈体（分腿）360度成俯撑
   D  单足转体540度接垂地劈腿   无支撑依柳辛接垂地劈腿
男生  A  直升飞机搭文森      托马斯接文森
   B  直角支撑720度      直角分腿组合支撑720度
   C  剪式变身跳转体360度       屈体（分腿）540度成俯撑
   D  单足转体540度接垂地劈腿   无支撑依柳辛接垂地劈腿
2）自选难度A、B、C、D四组，每组各选一个难度动作，进行测试。
2、成套动作
自选单人成套动作，要求以国际体操联合会《竞技健美操竟赛规则2013——2016》为评判标准。
3、特长展示
一段40秒的舞蹈特长展示，可以是不同风格的舞蹈，啦啦操或爵士舞等。主要以展示考生的身体表现能力。
4、身体素质
1)提臀起/俯卧撑击掌   2)两头起    3)屈体分腿跳
5、形象
二、测试安排
1、1月14日下午14：00——17：00：考生测试报名（资格审查）。
2、1月14日晚18:00——20：00；
1月15日9：00——17：00：试场地
   3、1月15日以及1月16日晚上：进行一级及以上运动员文化课考试（文化课考试必须要带准考证、运动员等级证书原件、身份证）。具体考试时间与地点，以报到时通知为准。
4、1月16日8:30——12:00：专项测试： 1）难度 、
2）自选成套
5、1月16日13:30——17:00：专项测试：1）特长展示、
2）身体素质、3）形象
三．测试注意事项
1．请考生按照招生简章上的时间地点准时报到。
2．考生应持有正式国家体育总局颁发的运动员等级证书前来考试。正在办理中的运动员等级证明无效。
3．考生参加专项测试应着竞技健美操比赛服及比赛鞋。（除特长展示外，考生应着与所展示的舞蹈内容相关服装）并带好号码牌！
4．资格审查时，考生要上交自选成套及特长展示光盘（CD）各一张。每张光盘应只有测试曲目。
5. 资格审查时，同时上交清晰准确的成套难度和自选难度表（见附件）。
四．联系方式
招办网址：http://bkzs.cnu.edu.cn
通讯地址：北京市海淀区西三环北路105号 邮政编码：100048
联系人：罗老师、杨老师
联系电话：010-68903499（体育教研部）、010-68902995（招生办）
首都师范大学招生办
2016年1月13日