西华大学2014年高水平运动员招生专项测试内容

西华大学2014年高水平运动员招生专项测试内容

乒乓球项目
一、乒乓球专项运动技术
1、正手侧身半台连续拉球或攻球
2、左推右攻或两分钟削球
3、2分钟搓球
二、乒乓球专项身体素质
1、立定跳远
2、50米短跑
三、比赛
1、技战术运动合理程度
2、比赛结果
健美操项目
一、健美操专项素质
1、跳跃类素质
2、力量类素质
3、柔韧类素质
4、最高难度展示
二、健美操专项技术
1、个人成套操展示
三、专项身体素质
1、一分钟双臂俯卧撑（男）、吸腿立转（女）
2、一分钟团身跳
四、1分钟个人特长展示
1、个人舞蹈特长展示
五、体型
1、五官端正，身高适宜，身体均称
跆拳道项目
一、跆拳道专项运动技术
1、前腿横踢技术（进攻、反击）
2、后腿横踢技术（进攻、反击）
3、6种基本腿法（下劈、推踢、后踢、后旋踢、双飞、360踢）自选三种展示
4、自选三种组合腿法展示
二、跆拳道专项身体素质
1、单腿快速重复提膝次数（10秒）
2、立定跳远
3、横叉、竖叉（左右腿）
4、脚靶：原地左右横踢（20秒）
三、实战比赛
1、战术运用
2、技术运用
四、个人特长展示