怎么提高听力成绩-提升英语听力的12个技巧

1、集中注意力

考生在听英语听力的时候，要稳定自己的心理，这样才能发挥出自己的正常的水平。而过于紧张焦急的情绪则会容易产生恐惧心理，使听力的反应速度变慢，对把握信息的准确度大打折扣。所以考生在听英语听力的时候一定要全身放松，集中注意力，把所有的精力都放在听音上。

2、快速阅读英语听力题目

从试卷分发到听力正式开始，中间会有几分钟时间，考生要利用这段时间，及时迅速的掠读题干和选项。根据题干的信息，预测语境或短文大意等。这样在之后听英语听力的时候才能做到有的放矢，提高答题的准确率。

3、眼耳并用，动笔记录

考生在听英语听力时，仅凭大脑的短时间记忆是不够的。英语听力是由简短的对话或短文组成的，但是考生不可能把听到的所有的信息都记清，所以考生对于一些非常重要且容易忘记的信息，应该记下来。记下来的时候要记住一定要简单、易懂。记录时要有重点，讲技巧。

4、坚持听力训练

想要提高英语听力，就要在平时持之以恒的培养听力能力。每天要有一定时间的练习。考生可以在平时大声朗读课文、边听磁带边朗读、或是做一些听写单词、句子的练习。另外听力能力的提高必须要建立在单词正确的发音基础上。

5、学会控制情绪

考生一定要有良好的心态，把自己的心态调整到最佳，保持一颗平常心。听材料时，积极主动，充满自信，千万别急燥，急燥不安是听力考试中的大忌。在听力考试中，对听不懂的内容，要暂时放下，不要耗费时间去苦思冥想。切忌急燥而影响后面答题。

6、学会预测是提高听力的有效手段

听力预测，具有很强的未知性、随机性和时限性，因此在听力过程中，要善于利用前后句、上下文加以推测和判断、特别注意关键词、暗示语、过渡句、信号词等。目前高考所采用的听力考试，都是先听录音后选项。先阅读题干和选项可帮助预测。

7、学会抓关键词和主题句

考生可利用听力各段对话之间的停顿时间，快速浏览一遍题干和全部选项，分析对比各选项的不同之处，做到心中有数。对于与选项无关的内容，只须听出大意便行，即使有些地方没听懂也不要急躁，抓住关键词和主题句就可选出正确答案。

8、强调话语的整体理解

高考听力测试题的设计主旨是检查考生在语篇层面上对听力材料的理解能力，这种理解必须建立在对语篇的整体理解之上。因为，无论是对话还是独白，没有整体知觉是不可能实现确切理解的。

9、强调听力技能的熟练运用

听力试题实际上涉及对语境的体验，听的过程中的预测活动，对谈话人社会角色的分辨，对交际策略的实际运用等项技能的实际运用。由于高考听力语言材料是真实性较强的材料，所以，这种试题就要求学生十分熟练地使用各种听的技能。

10、强调口头语言的真实性

高考听力测试题的语料是来自生活的真实语料，而不是为了检测知识而专门准备的不具备交际条件的语料。真实的语料是具有真实语境，真实动机，真实心态，真实人际关系和真实交际策略的实际的言语活动。

11、强调社会语言策略的具体把握

考生在接受真实的语料时应当使用适当的社会交际策略，把听的重点放在有目的地获取信息上，在获取信息的过程中，考生应当在整体语篇理解的背景上把各种具体信息联系起来，在头脑中构成真正符合实际情景的心理画面。当然，这需要考生在平时的训练中就逐步积累实施社会语言策略的体验和经验。

12，精听：精听的目的是系统学习语音、积累短语、句型表达可采用下面两种方式：一是模仿法：精听一段文字，然后参考听力原文，跟读模仿到语音、语调，甚至录下自己的发音和原音比较，逐段纠正语音、语调。二是听抄法：又称四遍法，第一遍听大义;第二遍利用复读机尽量听写出每句话，但不要参考听力原文;第三遍和听力原文比对，找出听不懂的原因;第四遍翻译或者背诵。

泛听：泛听目的有二：一是练习捕捉大意，让理解单位从“词汇”到“句子”再到“大意”;二是熟悉语速和语境，既真实英语的使用环境。切忌把泛听当精听。战胜“细节完美主义”的办法是重大意而非细节，重内容而非语言，重正在听的内容而非听过的内容。